ponytail這個詞大多數(shù)人第一反應(yīng)是馬尾辮——但真把它當(dāng)成一個項目去鉆研你會發(fā)現(xiàn)這三個音節(jié)背后藏著一整套關(guān)于造型、手感、工具、甚至跨領(lǐng)域工程的學(xué)問。我這些年因為工作需要扎馬尾、寫馬尾、研究馬尾從自己頭發(fā)到給家里小孩扎頭發(fā)再到看老外玩復(fù)古機車算是把這一個詞吃透了。這篇文章就是把我踩過的坑和摸清的門道一次性倒出來不管你是想給自己扎出一個不掉不塌的高馬尾還是幫孩子搞定每天上學(xué)前的發(fā)型或者單純好奇“ponytail”這個詞怎么會出現(xiàn)在摩托車和物理書里都能從這里找到對應(yīng)的答案。1. 先搞明白一件事馬尾不是“把頭發(fā)綁起來”那么簡單很多人覺得馬尾是發(fā)型里的新手村手一攏、皮筋一套、三秒鐘完事。實際上馬尾是所有發(fā)型里最吃基本功的它沒有劉海、沒有層次去遮擋整個頭型輪廓、發(fā)際線邊緣、后腦勺弧度全部暴露在外任何扎得不服帖的地方都會被無限放大。我見過太多人抱怨“我扎馬尾顯臉大”“扎一天頭皮疼”其實問題壓根不出在長相上而是出在位置、松緊和工具這三個變量上。1.1 位置決定視覺重心不是隨緣選擇的馬尾的高度直接改變臉型比例這是有邏輯的不是玄學(xué)。高馬尾的位置大約在頭頂偏后、耳朵上方一個手掌寬的距離它把視覺重心往上提等于把臉的長度拉長對圓臉和方臉特別友好。中馬尾的位置大約齊耳后是最周全的日?？钔ㄇ谏险n都不會出錯。低馬尾貼著后腦勺下緣氣質(zhì)偏溫婉適合正式場合或者穿大衣的冬天但它對頭型要求很高——后腦勺平的人扎低馬尾會顯得頭型更扁。我個人的經(jīng)驗是先用手指比一個“三點定位法”耳朵頂端、頭頂最高處、后腦勺最鼓的點這三個點連起來形成的弧線上的任意位置扎出來都在安全區(qū)內(nèi)。超過這條線往上會變成“頭頂尖”掉到這條線往下開始顯臉大。側(cè)馬尾和雙馬尾則是完全不同的邏輯它們更多是造型感不是日常剛需建議在特殊場合用不要天天扎因為兩側(cè)受力不均容易讓頭皮產(chǎn)生習(xí)慣性拉扯。1.2 發(fā)圈選不對馬尾等于白扎工具層面發(fā)圈是第一道分水嶺。市面上最常見的三種我全部實測過各有各的脾氣。第一種是外面包著一層布料的橡皮筋摩擦力大扎得緊但解下來的時候經(jīng)常帶掉好幾根頭發(fā)細軟發(fā)質(zhì)用一次掉一次別問我怎么知道的。第二種是塑料彈簧圈從外面看像電話線它靠著彈簧結(jié)構(gòu)把頭發(fā)箍住不勒頭皮適合發(fā)量多的但發(fā)量太少會兜不住走著走著就往下滑。第三種是純橡皮筋不帶任何包邊這種最不適合日常單獨使用它受力面積太小壓強高扎久了頭皮會有明顯的“被掐住”的感覺。我現(xiàn)在的固定搭配是日常用電話線圈運動用布藝圈拍照上鏡用那種帶一點點彈力的寬邊發(fā)圈——寬邊能把受力分散視覺上還能微微加粗馬尾根部。記住一個原則發(fā)圈的寬度越大越不傷頭發(fā)表面越光滑細膩越不容易拉斷發(fā)絲。2. 扎好一個馬尾的標(biāo)準(zhǔn)流程每一步都有講究既然說馬尾是基本功那它就該有標(biāo)準(zhǔn)動作。這個流程我是在給自己扎了無數(shù)次之后又看著美發(fā)師操作才總結(jié)出來的按這個順序做哪怕手法生疏也能避開大部分問題。2.1 第一步不是攏頭發(fā)而是先梳順這一條幾乎所有人都跳過。頭發(fā)沒梳順就硬攏毛躁的碎發(fā)會在扎完之后全部炸出來而且打結(jié)的地方在扎緊后會形成一個鼓包拉扯頭皮。記得先用寬齒梳從發(fā)梢開始往發(fā)根方向梳不要一梳到底打結(jié)嚴重的話先噴少量水或免洗護發(fā)素濕潤狀態(tài)下梳順然后等個十秒讓水分稍微吸收再扎。濕發(fā)狀態(tài)千萬不要直接扎緊頭發(fā)濕的時候毛鱗片是張開的這個時候拉扯最容易造成斷裂等頭發(fā)半干或者全干了再動手發(fā)絲之間的摩擦力也更合適。2.2 第二步是固定手勢用手不用梳這個技巧是我從美發(fā)師那里偷師的真正扎高馬尾的人不會拿梳子把頭發(fā)從下往上挑起來而是低頭用雙手手指從兩側(cè)把頭發(fā)聚攏到頭頂再把手指貼著頭皮向后滑動最后用食指和中指夾住頭發(fā)根部另一只手拿發(fā)圈套上去。為什么用手不用梳子因為梳子會把頭發(fā)梳得太順全部貼上頭皮扎出來之后顱頂是塌的。手攏出來的頭發(fā)會保留一點點自然的蓬松弧度和細小碎發(fā)這才是馬尾該有的狀態(tài)。扎好之后發(fā)圈的位置也有講究。理想狀態(tài)是最上方的頭發(fā)微微離頭皮發(fā)圈剛好貼住頭皮但不勒后腦勺上方能留下一小段可以活動的空間。如果發(fā)圈緊到讓你低頭時頭皮也跟著疼那就是用力過猛了立刻松一圈重扎不要忍。2.3 第三步是顱頂抽松這是高馬尾不塌的關(guān)鍵扎完之后用手抓住馬尾根部輕輕往外抽拉同時用大拇指在后腦勺發(fā)際線上方把頭發(fā)往上頂一頂制造出一個“空氣感”的弧度。這一步連同后面的碎發(fā)處理占了高馬尾成功率的七成。具體手法是這樣的先搞定馬尾后部用一只手握住發(fā)圈下緣固定住另一只手從后腦勺的中段開始把頭發(fā)一層一層向上拎松拎到發(fā)圈位置停止。顱頂抽松做完之后還有一個普通人不知道的加分項順著發(fā)際線邊緣用指甲輕輕挑出一兩縷細碎發(fā)絲搭在耳側(cè)。不要小看這兩縷頭發(fā)它們能弱化臉型線條尤其是顴骨高和下頜線偏方的人這兩縷碎發(fā)能直接把臉視覺上收窄一圈。我的經(jīng)驗是用手指而不是梳子挑因為手指挑出來的碎發(fā)是自然彎曲的梳子挑出來的是筆直一條看起來像剛睡醒。2.4 運動場景的馬尾不是越高越好運動的時候很多女生喜歡扎個沖天高馬尾覺得有活力但實際跑起來你就知道高馬尾晃動的幅度特別大頭發(fā)會一次次抽到臉上甚至打到眼睛。我自己跑步踩過這個坑后來學(xué)乖了跑步、跳操這種上下顛簸幅度大的運動扎中低馬尾再把馬尾從中間分兩段用第二個細發(fā)圈在中段輕輕束一下這樣能減少一半左右的晃動幅度。更進階的做法是把馬尾編成松松的三股辮既有造型感又不會亂甩。瑜伽、普拉提這類不顛簸的運動就無所謂了隨便扎但建議扎低一點避免躺下時后腦勺被發(fā)圈硌到。至于那些為了拍視頻、上鏡好看創(chuàng)造的超高馬尾坦白說那種造型我一年也就用幾次它有很強的表現(xiàn)力但在日常生活的功能性上一塌糊涂——頭皮拉扯感重、時間長了前額發(fā)際線會被拽得發(fā)酸只適合短時間佩戴不建議當(dāng)作日常通勤款。3. 給孩子扎馬尾難度是成人的三倍如果你家里有女兒ponytail這門手藝是早晚要學(xué)的。給孩子扎馬尾和給自己扎完全是兩個維度的事——孩子耐性有限頭皮更嬌嫩而且他們的頭骨和頭發(fā)狀態(tài)跟成年人區(qū)別很大。這方面我從新手到熟練過程里翻過不少車分享幾個實測有效的經(jīng)驗。3.1 頭發(fā)沒梳開之前絕對不動皮筋給小孩扎頭發(fā)最忌諱的就是頭發(fā)亂成一團直接拿皮筋一勒。孩子會疼會哭而疼過之后他們會本能地躲開梳子下次就更難配合。正確的順序是先用寬齒梳把頭發(fā)一點點梳順遇到打結(jié)不要硬扯用手捏住結(jié)團上方另一只手一點點解開或者噴一點兒童專用的解結(jié)噴霧等頭發(fā)順滑了再開始造型。這一點上千萬別圖快一次急躁導(dǎo)致的抗拒心理后面要花好幾個月才能修復(fù)。3.2 手法的重點是“托”而不是“拉”給孩子扎馬尾時成年人的手指力量太強容易形成一種“把頭皮往上拎起來”的感覺孩子會特別難受。正確做法是用左手手掌托住整束頭發(fā)手指輕輕合攏不要讓手指甲接觸頭皮用指腹去感覺頭發(fā)根部的受力。發(fā)圈套上去的時候第一圈先不要太緊等孩子適應(yīng)了再微微收緊到“不掉就行”的程度少半圈比多半圈強。扎完之后問一句“這里疼不疼”孩子如果摸摸某處又說疼就調(diào)整到他們舒服的位置。這一點上孩子的真實感受永遠比“看起來完美”重要。3.3 兒童馬尾一樣起頭皮健康風(fēng)險醫(yī)學(xué)上有一個概念叫牽引性脫發(fā)長期、同一部位、過緊地拉拽頭發(fā)會導(dǎo)致毛囊發(fā)炎、發(fā)根松動發(fā)際線逐漸后移。這個不是嚇唬人我在自己孩子身上就發(fā)現(xiàn)過——連著半個月給她扎同一個位置的高馬尾能明顯看到額角那一小塊頭發(fā)變稀了。所以給孩子扎發(fā)務(wù)必做到兩點第一每天換換分線或者換換位置不要總在一個地方受力第二晚上睡覺前一定把皮筋拆掉讓頭發(fā)完全放松。我自己后來養(yǎng)成的習(xí)慣是周一扎左偏高馬尾周二扎右偏中馬尾周三編兩股辮周四半扎周五才輪到經(jīng)典高馬尾——花樣變多了孩子也覺得有趣頭皮還有充足的時間恢復(fù)。3.4 發(fā)量少怎么讓馬尾“顯多又顯粗”不少孩子天生發(fā)量偏少扎出來的馬尾只有細細一小撮家長看了心疼。這個情況我有幾個行之有效的補救辦法。最實用的是分層法先把頭發(fā)分成上下兩層先扎上層再扎下層最后用同一個發(fā)圈把兩層合攏馬尾立刻在視覺上粗一圈。另一個是倒梳法把馬尾散開后用細齒梳從發(fā)尾往發(fā)根方向倒梳幾下這樣頭發(fā)內(nèi)部會形成一個蓬松的支撐結(jié)構(gòu)看起發(fā)量翻倍。如果不想倒梳傷發(fā)也可以用一個跟發(fā)色接近的“馬尾墊”那是像甜甜圈一樣的空心海綿圈套在馬尾根部再攏緊對細軟發(fā)質(zhì)來說簡直是物理外掛。4. 別以為ponytail只是女生的事它的足跡遍布整個文化圈這個標(biāo)題我特意放在后面是因為我想先講完日常扎發(fā)的實操再來聊聊這個詞本身有多好玩。ponytail這個詞的跨度其實遠遠超出你的想象。4.1 詞源與歷史從馬匹到發(fā)型再到身份符號馬尾辮這個東西人類老早就開始扎了?？脊藕臀墨I記錄顯示古希臘時期的運動員、古羅馬時期的女性都有類似的束發(fā)方式。但是ponytail這個英文詞是17世紀才出現(xiàn)的詞源相當(dāng)樸素——因為這種把頭發(fā)集中到腦后垂下來的形狀非常像馬尾巴。到了18世紀歐洲的貴族和軍官開始流行在腦后編一條辮子還得用黑色的絲帶在末端打結(jié)系緊據(jù)說那時候連法院里的法官和律師也有類似的規(guī)定。一直到今天英語里提到ponytail指的還是這個幾百年沒怎么變過的發(fā)型。全世界各種文化里都能找到它的近親東亞古代的發(fā)髻垂下的一縷、南亞的雙辮本質(zhì)上和馬尾辮共享著同一個底層設(shè)計把頭發(fā)收束起來利落、有型、方便活動。4.2 復(fù)古摩托車里的“ponytail”根本不是頭發(fā)如果你去翻復(fù)古摩托車或者改裝車的資料會看到老外管一種前叉上的金屬延長桿叫ponytail。它的官方說法是前叉延伸配重桿外形從側(cè)面看就像一根垂下來的小尾巴。這東西的作用是改變車輛前端的配重和高速穩(wěn)定性在改裝車文化里一度非常流行。我第一次看到這個用法時挺驚訝的但轉(zhuǎn)念一想又覺得合理任何把懸掛、軀干和力學(xué)整合起來的小部件都容易被人用形象化的名字去稱呼。這個例子恰恰說明一個詞一旦被大眾記住就會在圈子里被反復(fù)借用最終長出自己的新意思。4.3 流體力學(xué)里的“馬尾區(qū)”更有意思的是在流體力學(xué)里也有一個ponytail region這個術(shù)語指的是圓柱體或鈍體后方形成的低速回流區(qū)。你可以想象一下大風(fēng)吹過一根柱子柱子背后會形成一小片幾乎無風(fēng)、氣流打轉(zhuǎn)的區(qū)域。這片區(qū)域因為形狀和動勢很像一根晃動的小尾巴就被工程師們戲稱為ponytail。在現(xiàn)代車輛和航空器的氣動設(shè)計中如何減小這種“馬尾區(qū)”帶來的阻力是實打?qū)嵉难芯空n題。也就是說你在梳妝鏡前扎馬尾的時候和你在風(fēng)洞里研究尾流的時候用的是同一個詞妙不妙4.4 影視和游戲里的“動作戲?qū)Ｓ冒l(fā)型”還有一個現(xiàn)象你們一定都有印象動作片女主角、體育漫畫里的女選手、甚至不少游戲里的戰(zhàn)斗女性角色十個里有七八個是扎高馬尾的。為什么因為馬尾在動態(tài)中會飛起來它能夠把角色的動作軌跡視覺化——角色轉(zhuǎn)身馬尾跟著甩角色側(cè)踢馬尾劃一道弧。動畫和游戲制作里馬尾的物理模擬甚至是一個專門的課題工程師要計算頭發(fā)的擺動、慣性、與肩膀的碰撞?？梢哉f在創(chuàng)作者眼里ponytail不僅是一個發(fā)型更是一個表達動態(tài)感的道具。5. 馬尾繞不開的日常問題與避坑手冊把前面的理論和技術(shù)都梳理完最后整理一份日常特別高頻的問題速查。這些問題沒有一個是少見的每一個我都親歷過或者幫別人處理過按表操作基本都能快速解決。癥狀成因處理方式頭皮痛、扎完幾分鐘就開始脹痛扎太緊、發(fā)圈太細、位置壓迫敏感區(qū)立刻松一圈換寬邊發(fā)圈或電話線圈降低馬尾高度拉伸放松前額頭皮馬尾扎完一會兒就往下滑發(fā)圈太松、頭發(fā)太順滑、發(fā)量少骨架小扎之前先噴干洗噴霧或海鹽水增加摩擦或把頭發(fā)編起三分之一下段再扎合碎發(fā)炸毛、濕氣一大就“炸天線”發(fā)絲靜電、毛躁、濕度大出門前在手掌心搓熱一滴發(fā)油輕輕按壓碎發(fā)區(qū)域不要用梳子硬壓發(fā)際線邊緣頭發(fā)越來越稀疏長期同一位置高強度拉扯改變分發(fā)位置降低扎發(fā)頻率每天安排半天讓頭發(fā)自然垂落晚上睡覺務(wù)必拆掉發(fā)圈馬尾根部有一個鼓包怎么壓都壓不平扎前頭發(fā)未梳順發(fā)圈卡在打結(jié)處拆掉重扎先梳順再用手指攏發(fā)圈繞的時候要貼著頭發(fā)根部而不是卡在結(jié)上扎完高馬尾后腦勺還是平的顱頂抽松沒做發(fā)圈套太低拆掉按第2節(jié)的操作重新抽松后枕區(qū)頭發(fā)發(fā)圈再往上提一檔細軟發(fā)馬尾越到下午越塌靜電、重力、頭皮出油讓發(fā)絲變滑中段加一個細發(fā)圈或隨身帶一個迷你蓬蓬粉在發(fā)根下方輕輕拍一點再梳理這些問題的共同根源只有一個馬尾造型的成功率不取決于皮筋拉得緊不緊而取決于整個系統(tǒng)中的張力是否均勻、受力是否分散、發(fā)型是否有可活動的余量。記住這句話大部分問題都能化解。還有一個很多人不知道的冷門經(jīng)驗如果你的后腦勺比較扁扎高馬尾時千萬別把頭發(fā)全部貼著頭皮梳干凈而是留出大概一根手指可以插進去的空隙扎好之后把后枕區(qū)的頭發(fā)層層向上頂送再用夾子固定一個隱藏的弧度。這樣從側(cè)面看后腦勺線條會被馬尾和抽松的頭發(fā)“補”出一個小鼓包頭型立刻變得立體起來。我?guī)蛶讉€朋友試過這個辦法她們都反饋說“好像頭變圓了”實際上只是馬尾幫她們修正了視覺重心。6. 一點個人收尾的體會在寫了這么多和馬尾相關(guān)的東西之后我真正想說的其實是一個很樸素的觀點任何看似簡單的日常動作只要有人愿意花心思去摳細節(jié)它就能變成一門手藝。我以前也覺得馬尾太普通了不值得研究直到自己開始掉發(fā)、幫孩子處理頭發(fā)、以及被復(fù)古摩托圈的ponytail一詞刷新認知才明白這個詞連接著的東西遠比鏡子里的自己多得多。如果你讀到這篇文章之后愿意在明天早上扎頭發(fā)的時候多花十秒鐘定位、梳順、抽松那這個動作帶來的改變會比你想的更明顯。畢竟頭發(fā)是每天都會面對的東西把一件每天都在做的事做對做好本身就是一件值得的事。